体調が悪いわたしへ

開いていただきありがとうございます😊

最近は体調が悪いです。悪夢を見て動悸や呼吸困難感が出ます。自分の中の辛い気持ち、焦りが夢となって現れているようです…

今書いてる自分も、安心するためにブログにまとめています。

昨日読んでいた小説に、「一生懸命頑張った結果でダメなら、ダメでよかったんだよ。結果的に良かったと思える時が来る。」という言葉がありました。よく聞く言葉かもしれないけど、今の私にとって、文字として起こされたその言葉を読むと安心できました🌿

今体調がわるく深夜にブログを記入していますが、文字に起こすと徐々に安心してきました。何か悩みを抱えている方は、その悩みを文字に起こしたり、起こした文字をよみかえしたりしてみてはいかがですか。

安心してきたので、今から眠りたいと思います。おやすみなさい。

読書をしていたコメダで…

読んでいただきありがとうございました🦥