気分変調症ってサボりではない、、、

開いていただきありがとうございます😊

今日は、題名の通り私の病気について…

あんまり公表してませんでしたが、私の診断名は、気分変調症。昨年、ハラスメントを受け心身が思うように機能しなくなってしまいました。

3月から7月は特に酷かったのですが、最近は受け持ち患者をもてる看護師になっています🌱

しかし、いい日ばかりでなく、休んでしまう日もあります。1つのきっかけで思うようにいきません。私の症状は、主に動悸と呼吸後を難感。そしてそれが、ちょうど今日の夜からあり、お休みして心療内科に向かいました🍂

心療内科では、今でも少しずつステップアップを確実にしていることを伝えられ、少し楽になりました。

そして、その帰りに久しぶりの喫茶店によってランチを1人でしました🍽

ハンバーグランチです🙈

心理的な病気の難しさはタイミングによって、普通の生活がおくれるため、サボっていると思われてしまうのではないかと心配です💦

もし周りに心理的な病気にかかっている人がいたら、誤解しないで欲しいです。また、「今大丈夫？手伝おうか？」とあたたかい声かけをしていただきたいです。

よろしくお願いします。

読んでいただきありがとうございました🦥